今日も生きてる皆様
本日もお読みくださり
本当にありがとうございます
ケシーです
私は5ヶ月ほど前に
彼氏ができたのですが
それまではずっと
口では彼氏欲しいと言っていながら
完全に
“一人の方が楽“
って思っていました
（そしてはや５年経過し・・笑）
けど
自分のありのままで
誰かと一緒にいられないから
一人に逃げているような私は
本当に自立していると
言えるのだろうか、って
思ったんです
一人でもいられる人が
二人でもいられるようになりたい
そうして彼氏が
できたわけですが
最近は関係を磨き上げるように
喧嘩してます。
そこで、師匠に教えてもらった
ヴィジョン心理学を思い出しました
必ず夫婦関係や
パートナーシップは
３つの段階を経るそうです
まずは依存関係
それは、相手に
愛してもらうことで
健全に愛を育んでいく状態
必ず関係は
ここから始まります
相手がこんなにしてくれる
こんなに自分を愛してくれる
それによって自信を育み
生活に幸福が満ちていきます
けれども、そこには
大きな難点があります
その依存関係の恋の喜びは
“あなたの理想通りであることによる喜び“
であります
だということは
同時に
“あなたの理想通りじゃない悲しみ“も
必ず依存関係ははらんでしまいます。
その被害感情は
依存関係にとどまる以上
どんどん大きくなり
やがては
・こうしてくれない
・ああしてくれない
“私の望み通りでいてくれない“
という心の痛みを生み出します
そして、ここで別れてしまう
カップルもいます
あなたは私の理想じゃなかった。
と終わってしまいます。
相手の責任にして
関係を終わらせてしまう。
この“被害者意識“から
抜け出すことができるかどうかが
全てのカップルの第一関門なわけです
で、ここから
それではいかん、と
あんながっかりした気持ちになるなら
失望した気持ちになるなら
今度は自分の機嫌は自分で取ろう
という“自立関係“に
パートナーシップは
進んでいきます
その中心の考え方はこうです
「自分の力で生きていけるようになれば
もうこんな思いをしなくて済む」
「自立すれば、自分で自分のことを
幸せにできる」
これはあたかも
人生のゴールのように
感じますね？
こうして、自分の人生の
全責任を取ろうとするのは
非常に立派なようにも聞こえます
しかしヴィジョン心理学では
これも成長の1段階にすぎないと
定義しています
つまり
“自立するという事が
真実の解決策ではない“
と言い切ってるのです
ここで生じる次の問題が
“心が何も感じなくなる“
という問題です
依存関係で体験した傷が
ちゃんと癒えないままに
自立状態になっていくと
自分の心が何を感じているのか
わからなくなってしまうのです
そして、人とはいつも
距離を取ってしまいます
本当のつながりや
ありのままの自分を避けてしまいます
表面上の付き合いで
自分の心は開くことはありません
そしていつも“自分のやり方“に
こだわるあまり
助けを求めることも得ることも
できなくなってしまいます
しかし、この
心を死なせたままでの
自立状態では
必ずデッドゾーンという状態に
なってしまいます
それは
・パートナーがいてもどこか満たされない
・仕事が成功していてもどこか虚無感がある
・お金があっても家族がバラバラ
つまり、自らの努力によって
欲しいものを手に入れたのに
幸せを感じられない状態です
それは
傷つくことを恐れるあまり
心を置き去りにしてきた結果として
デッドゾーンとして
現れるのです
そして、ほとんどのカップルや夫婦が
この自立の段階のデッドゾーンで
別れてしまうのです
では、その依存状態も
自立状態も乗り越えるカップルは
一体何にどのように取り組んで
成功するのでしょうか？
それが
“自分のありのままの心を取り戻す“
ということなのだそうです
失っていた自分の心を取り戻し
もっと相手と親密になっていく
依存のステージのような
上下関係や競争から解き放たれ
自立のステージのような
与える事による裏切りの恐怖や
信頼の欠如からも解き放たれて
対等に尊重し合いながら
協力し合っていくことが
できるようになります
ありのままの自分をシェアする
喜びに満ちていて
ありのままの相手と触れ合い
尊重する満足感に満たされ
この段階で初めて
“真実のパートナーシップ“を
得られるそうです
この段階に至るカップルは
経済的にも人間関係的にも
非常に満たされた人生を
協力して創造することができます
そのためにはいつも
“常に自分から“
相手が安心して
与えられるように
まずは自ら与え
信頼をプレゼントしていく
そういうことができる
２人が
真実の愛を見つけられるのだそうです。
なんとなく
自分が今どの段階にいるのか
夫婦がどのステージにいるのか
イメージしやすい面白い話ですよね。
久しぶりに
ビジョン心理学の本を読み返して
非常に感銘を受けたのでした
また明日からがんばります＾＾
よかったらコメント欄で
みんなのパートナーシップが
どの段階にあるのか、教えてね♪
響月ケシー
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