ブログ~私の錬金術~

睡眠改善と禁煙とダイエットのその後

今日も生きてる皆様
本日もお読みくださり
本当にありがとうございます

ケシーです

ある日突然
パニック発作になってから
私の生活は劇的に
変わってしまいました

まずは、パニックの発作再発防止のために
お酒とコーヒーを断ちました
(本当はタバコも辞めた方がいいと
言われてたんやけど、この時は辞めれず)

それから
自分の肉体に対する感覚が
敏感に感じられるようになって

体を整えたい、と思って

筋トレ、有酸素
そして、食事の摂生などの
ダイエットに取り組んで
はや4ヶ月ほどですが
体重ではおよそ10kg減

はっきり言って今はもう
運動依存症ってぐらい
毎日運動しないと
頭がスッキリしません

そして、体重が落ちて
体が軽くなってきて
さらに節制の
おかげだと思うのですが
肌がきれいになってきた
感じがしていました

それを実感すると
毎朝一番にパソコンの前で
体にタバコを取り入れる自分に
ガッツリ違和感感じちゃって

タバコを辞めることに
しました

もう、吸いたくない

という気持ちが凄かったから
薬もパッチも使わず
いきなりポンと辞めました

吸いたい!!!という
禁断症状は全くと言っていいほど
無かったのですが

夜がまっっったくもって
眠れなくなるという
鬼の症状に悩まされる事と
なりました

(逆にタバコで私の
天然のリラックス機能は
死んでいたんだね・・)

そして、最近は
CBDリキッドと

夜寝る前の
ホットミルクとシナモン
で、快眠に戻りつつあり

非常に快適な毎日です
(今度はプラセンタも試してみたいです)



私はインド占星術でいうところの
蠍座なのですが

蠍座は
“変態する“
んですね

過去の延長線上にない未来が
いきなり現れるという特徴を
持っています


なので、いきなり風水師になったし
いきなりこうやって
ヘルシーな生活を送り出したりする



で、禁煙について
面白い話がありました


私のインド占星術の師匠に
“タバコ辞めたんですよ~“
って話をしたら

先生が

“私も20年タバコ吸ってたけど
ある日聖者のビジョンが現れて
お前はインド占星術を教える先生になるから
まずタバコを辞めろ、って言われて辞めた“

って言ってたんですね

“君も聖者を見たわけじゃなくても
こうやってタバコをやめたということは
インドと縁が深いかもしれないね“

とのこと。

私はタバコはいまだに否定派
じゃないし

辞めた理由は単純に
肌が綺麗になりそう

ってそれだけだったから
吸っても
肌が綺麗でいられるなら
いまだに吸いたいけど。笑


インド哲学的には
タバコは否応なしに“悪癖“と
されているのだそう。

基本的な考え方として

マントラや瞑想によって
“意識の自在性“を高めることで
カルマの影響を軽減する
という考え方があって

何かにとらわれている状態では
意識の自存性は弱まり
プログラムされているカルマが
強く発露する

ということなんだそう。

だから、全ての依存性は
断ち切る必要があるという
構造らしい。

けど、楽しいという側面や
リラックスする感覚も
私は知っているから

全ての人が
禁煙禁酒すべきだとは
全然思わないし

私も完全断酒では無くなる日が
いつか来るかもしれない
(今は完全断酒、一滴も飲まないけど
ちょっとは飲む、に変えるかも
最近ちょっと飲みたいもん)

で、私のチャートを見てみると
その“依存性の問題”の配置が
確かにがっつりありまして。笑

超納得
月と土星の悪い配置が
こうなるわけなんだけど

振り返ればお酒にもタバコにも
何かもろもろ
依存して生きてきた自覚がある

で、今は運動依存だから
結局依存してるんだけど。笑

タバコやお酒よりいいかな。

タバコをやめたくて
辞められない状態が続くなら
辞めた方がいい

辞めたいと微塵も思わない!なら
辞めなくても大丈夫。

さてさてそんなこんなで
今日は東京でとある
重大な用事を終えてきます

結構運命の分かれ道
東京に移住するかどうかが
決まる。


またね♡

響月ケシー

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  • 管理者プロフィール

響月 ケシー

大卒後、東証一部上場経営コンサルティングファームにて コンサルタントとして主に建築不動産業界に従事。 その後、占いの広告代理業を営む会社を経営したのちに法人を売却 風水師として独立し、卍易風水スクールを開講 個人鑑定を引退し、開運風水ジュエリーデザイナーとして活動中。

~代表ケシーよりご挨拶~

こちらのHPでは私が制作する
”コンセプチュアルな開運ジュエリー”
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私の哲学の基礎となっている
風水や陰陽五行説を通じ
”よりよい人生を自ら創造する”
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