皆さまごきげんよう
ケシ―です。
えーせーが表情が増えて
毎日楽しいよ(゜o゜)
髪の毛の生え方も可愛いよ～
先日ブログで
やる気が出ない、死ぬ。
みたいな事を書いたら
安心する
嬉しい
みたいなコメントを結構頂いた。
思い切り不安になって
不安だ！と悶える事が
誰かの不安を癒す事があるんだね。
どんな感情も
それそのものがネガティブな存在だとしたら
生きていけない
あ、ごめん；；
って思った瞬間
罪悪感感じてる！私！ダメ！
なんてしてたら
息が持たない。
大事なのは
不安や罪悪感が胸に湧いてきたときに
否定せずに、きちんと向き合う事
そして、なんで
自分はそう感じたのかを
観察すること
そしたら、お化けは消える。
消えて、もう出て来なくなるよ。
そしたら、新しおばけ出てくるけど
それが人生さ☆彡
楽しくやり過ごせばいいよ。
いつだって
物事をネガティブに仕上げているのは
あなたの”解釈”
これは、良くない
これは、いけない
そうやって、自分に
１つ１つ荷物を足す癖があると
どんどん身動きが取れなくなっちゃう。
あなたの心に不安が湧いたとき
罪悪感が湧いたとき
湧いたという事をまず
受け入れて
そして、どうするかを考えて
なんでなのか考えて
そして、そのプロセスを
誰かに伝えてみればいい
それは、きっと誰かに
勇気という副産物を与えるよ♪
クリエイティブに生きるってそういう事。
けし子
 髪の毛の生え方も可愛いよ～ 先日ブログで やる気){kind=link}