今日もそこにいてくれて
とても嬉しいです
いつも本当にありがとう
ケシーです
我が家の前には
1本の金木犀が植えられています
昨日あたりから少し
香り立っている
例年より少し遅い
初めてハナさんと旅行に行った
大好きな旅館にも
大きな金木犀が植えられていて
私が生まれた10月を象徴する
大好きな香り
感謝ノートを
本格的におすすめし始めて
1年と少し経ちますが
人にはなかなか
感謝できない事柄があるものです
すんなり何にでも感謝できることは
とても幸運なことだったりします
私は母親に感謝する事が
とても難しかった
感謝しようと思うと
負けた気持ちになったり
今までの思いを
無かったことにするような
そんな気がしたり
感謝すると何か
自分の大事なものを損なうような
そんな感じがしていたんですね
だから、感謝しやすい
自分に起きたラッキーな出来事か
可愛い子供のこととか
そういうことばかりに感謝して
母親にはあまり
感謝を向けることが
できなかったときがありました
（今ではもちろん楽に感謝できますよ）
で、１つ注意して欲しい部分は
無理して感謝しなくてもいい部分も
あると思います
いわゆる毒親というような人って
世の中には存在していますから
とても感謝できないということも
あって普通だと思います
そんな時は
それを生き抜いた
自分への感謝でOKです
それで十分です
母親に感謝できるから偉いとか
そういう話じゃないですから
そこは安心してくださいね
けど、もしそれでも
いつか感謝してみたいと
自分自身がそう望むのなら
いつかできますように、と置いておくと
良いと思います
で、感謝ノートを初めて半年ぐらいの頃かな
私は
“感謝してみたいと思う方“
を選んでみた
思った
で、感情的に納得していないうちから
とりあえずありがとうを
彼女自体に向けてみたら
蓋をしていた自分の
母親への渇望が溢れ出てきて
そのままでいいよ
あなたらしくいていいよ
役に立たなくてもいいよ
あなたが幸せだったらそれでいいよ
そうやって言ってもらいたかった
思ってもらいたかった
そんな気持ちがたくさん溢れ出てきた
（いや、母親はそう
思ってたかもしれんけどw
私には伝わってなかった。笑）
そして、その気持ちは
そのまんまにしといた
別に解決しようとも
母親にそうして欲しかったと伝える事もせず
ただ単に、私はそうだったんだなぁで
置いといた。
自分の本当の気持ちが
わかるだけで十分だった
すると、ふと気持ちが楽になって
母親にもありがとうを
向けられるようになっていった
すると、私の人間関係は
みるみるストレスフリーに
なっていったし
なんと
母親が
ほとんど寝たきり状態から
奇跡的な経緯で要介護1まで回復して
ほとんど全てのことが自分でできるように
なっていった
そしてさらにしばらくすると
私の存在自体のありのままを
全肯定してくれるパートナーの
ハナさんに恵まれた
感謝はこうやって
秘めていた自分の本当の心の底を引き出す
トリガーになる事もある
そして、秘めていた自分の本当の心を
ありのままに存在を許せば
それは必ず現実にそれを
引き出してくれるようになる
感謝は時に
いろんな感情を呼び起こす魔力を
持つことがあります
ネガティブになったり
自分のなかのずるさや飢えに
直面する事もあります
けど、沸き起こってくる
どんな感情や思いやモヤモヤも
“感謝してみよう“から
始まったことであるのならば
それは周り回って必ず
“私に生まれてよかった“
“この世界に生まれてよかった“
に帰ってくる
例外なく必ず全てがここに帰結する
だから、恐れずに
感謝を向けてみよう
負けた気持ちになってみよう
馬鹿馬鹿しい思いをしてみよう
それが“感謝という冒険“の道中なら
必ずそれはあなたの幸せへと
つながっています
愛を込めて♡
参考になったらまた
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