今日も生きてる皆様
本日もお読みくださり
本当にありがとうございます
ケシーです
私は子供たちの歯磨きは
強迫観念に囚われているぐらいに
入念なんです。
私が歯で相当苦労したので
子供達にはそんな思いは
させたくない！と
電気歯ブラシ＋フロスを
毎日お風呂の時に欠かさず
しっかり二人ともやるので
えいせいもエマも
お利口さんにアーンとやってくれますし
自分たちでもゴシゴシする。
それでもえいせいは虫歯今まで3個
（全て治療済み）
でもエマは歯が生えてくるのも
遅かったので、虫歯もなく
保育園の歯科検診で虫歯ゼロで
ずっときてたのですが
ある日、歯ブラシ中にん？と思って
歯医者さんを受診（家の近く）
すると、3本ぐらい怪しいのがありますね・・
との診断。
もうそれだけで気絶しそうなぐらい
ショックだったのですが
３歳と１ヶ月で小さすぎるので
うちでは治療できません。とのこと
近くに小児歯科専門医がいるクリニックが
あるので、そちらに紹介します。とのこと
で、先日その小児歯科専門医にかかったら
もう、本当に卒倒しかけたのですが
20本中16本が
進行性の虫歯の始まりとの事
もう、その場で号泣しそうに
なるほどショックで
あんなに歯磨きしてるのに
なんでなんでなんで・・と半泣き
座ってしっかり
面談をしてくれたのですが
よくよく話を聞くと
この子はそもそも歯が弱い
ということ
（なるべきではない下の前歯もあぶない）
それに加えて
小さいころの虫歯は
歯ブラシよりも食習慣が８割
食事時間がきっちり決まってないとか
ちょこちょこ少量ずつずっと
おやつをあげちゃうとか
ありませんか？
との事・・
あああああ
と罪悪感でいっぱいに。
どうしても私たちは
共働きという形で
日中はずっと事務所で仕事
週の半分は必ず
子供たちの帰宅に合わせて
帰るようにしてるけど
YouTube更新も始まったのもあり
遅くなる時もしばしば
そんな時、スーザンやジジババが
どうしてもおやつをたくさん
あげちゃうんですが
えいせいは3本で済んだのは
たまたま歯が強かったんだと気付く。
おやつあげ放題状態も
面倒を見てもらってるんだし
歯は私が責任持って磨いてるしと
チクチク言いながらも
相当大目に見てたんですね
それが致命的だということを
コンコンと説教して頂きまして
（先生ありがとう・・）
これはいかん、と
食生活大改造を
家族会議を開いて行ったんです
もちろん、シングルマザーの方とか
ワンオペとか共働きとか
大人の人手が物理的に足りないなら
仕方ない部分はあると思いますが
大人が５人いてこの有り様はダメだ
と、家族全員でこれはしっかりやろう
と、エマの歯の状況を説明しながら
しっかりとお願い
我が家の食事ルールが決まりました
＜我が家のルール＞
① 食事はみんなでダイニングテーブルで取る
（テレビ見たり食べたりダラダラ食べてた）
（そのために椅子を2脚買い足し）
②食事中はスマホテレビオフ
（食べることに集中してもらう）
③おやつ・ジュースは
歯の治療が完全に終わるまで無し
④その間のおやつは肉まんとかおにぎりとか
食事系に変えて、砂糖は食事に
自然に含まれているものを除いて徹底除去
⑤食後はせめて水やお茶でうがい
⑥旅行や外食に行った時は甘いものOK
（しかし、うがいは必ずさせる）
⑦おやつをあげるときも
キャンディ・チョコはダメ。
なるべく煎餅系など砂糖が少なく
口に残らないもの
こういうルールに決めて
しばらく経過したのでした
最初の1、2日こそ少し
ぐずったり怒ったもののの
さすがそこは子供達
あっという間に適応
喉が渇いた時は水やお茶を
飲むようになったし
おやつを欲しがることもなくなりました
そして歯の治療も順調で
どんどん元の綺麗な白い歯に
戻ってきて
（表面を磨くだけで大丈夫だった歯も
たくさんあった。涙 よかった。涙）
1番心配だった奥歯も
進行していないから
銀歯もしなくて大丈夫に；；
よかった；；
あと数回通えば
とりあえず虫歯ゼロになると
目処が立ったところで
これを書いています
けど、私が１週間経過して
1番実は大きく変化を感じたところが
子供たちの性格や様子の方なんですね
これはえいせいもエマも二人ともに
起きた変化なのですが
・癇癪を起こして泣き喚く事がなくなった（ゼロ！）
・コミュニケーションが取りやすくなった
（目を見てしっかりと話を聞くようになった）
・とにかくとっても落ち着いている
・とにかくずっと機嫌がいい
・スマホがなくても車の移動時間や
待ち時間が過ごせるようになった
・兄弟でお話しながら遊ぶことが増えた
（前も仲良かったけど、もっと！！！）
・見てる途中でテレビを消しても
怒らなくなった
・エマの言葉数が格段に増えた
・エマの寝ぐずりが消えた（これ本当消えました！）
・遊び場で知らない子に声かけて
一緒に遊ぶことが増えた（特にエマ）
・自分のニーズを言葉にして
ちゃんと伝えられるようになった
・聞き分けがとっても良くなった
（着替えよ〜と言ったらすぐ着替える
これは後でね〜と言ったらOKとすぐ頷く）
元々とっても優しくて
いい子なのですが
輪をかけてなんていうんだろう
大人になった感じ？
本当びっくり。
私もハナさんもこの変化に
とっても驚いていて
ふとよぎったのですが
もしかすると砂糖の依存症に
なってしまっていて
砂糖過多の状態で落ち着いていても
ちょっと砂糖が切れると
ピリピリイライラみたいな？
なんかそんな感じ
砂糖が体に大量に
入ってこなくなったから
砂糖を欲しがらなくなったら
こんなに落ち着いてるんだ・・と
もう超反省。。。
子供の時は純粋な体の調子で
気分が大きく変わるだろうし
それに大きく左右されると思う
だからその変化が
大人より顕著なのかもしれない・・と
心から驚いたのです
これからも一生砂糖断ちかというと
そうではないと思うのですが
（旅行とか外食の時とか
お友達が家に来た時ぐらいは
一緒に楽しみたいだろうし）
今のところは
差し出された肉まんや
チビおにぎりでもおやつと認識して
すんなり食べて喜んでくれるし
ジュースも欲しがることも無く
お茶と水でしっかり水分補給
してくれているので
しばらくはこの生活で
続けていきたいと思っています
本当に、歯医者さん
（超厳しくて怖かったけど。笑）
子供の歯のことを真剣に考えて
愛を込めて説教してくれて
本当に良かった。
砂糖断ち、おすすめ。
ぜひ、余裕があるママは
（余裕があるママだけね！）
やってみてね
愛を込めて
響月ケシー
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