今日も生きてる皆様
本日もお読みくださり
本当にありがとうございます
ケシーです
まずは
自分を大切にする事が大切
って、よく言われていますよね
けど、これの意味が
私にはいまいちよく
わかりませんでした
自分を大切にする
ということがわからない
わがままとの違いもわからない
自分を大切にすると
人に迷惑をかける気もする
そんな考えで
ぐるぐるとしていて
ちょっとご褒美のような
浪費をしてみたりしては
これで合っているのかなと
不安になって
結局どういう意味なんだろうか
って、結構長い間
フラフラしていたなと思うんですね
で、私今になって
とてもシンプルで簡単に
理解できたんですけどね
自分を大切にする
ということは
たったこれだけで良いんです
それは、非常にシンプルで
どんな時でも実践できて
そして、本当にあなたの人生を
たちまち素晴らしい豊かなものに
変えてしまいます
私自身を１つの証拠だと
思ってもらって
みなさんにもぜひ
実践してもらいたいと
思っています
極貧のシングルマザーで
DVにあうし借金あるし
体調もいつも悪いし
親ともいつも喧嘩するし
5年もパートナーに
恵まれたなかった私が
たった数年の
この“自分を大切にする習慣“で
収入にも、家族関係にも
パートナーにも恵まれ
非の打ちどころのない完璧な
毎日を送れています
とっても簡単です
それは
“感謝すること“
自分の送っている毎日
自分の与えられた肉体、魂、マインド
自分の与えられた環境
自分に与えられたパートナーや家族
自分に与えられた一瞬一瞬に
感謝を向けていくことが
自分を大切にすること
そのものです
すると、何もかもが
感謝に溢れていきます
とても幸せな毎日に
なっていきます
一方で
自分を大切にしない、ということは
毎日、自分の足りないところや
できないことや
家族やパートナーの
満たされないことを探し続けること
それが、自分を
いじめていることになります
感謝すること
これにはどんなスキルも
幸運も環境も必要ありません
ただ、自分が
“どう在る“のかを
日々選ぶだけ
自分を大事にする
ということは
本当にたったこれだけです
だから、少しの時間でいいから
時間をゆっくりとって
感謝できることを
数えてみてください
あなたの人生は
たちまちに豊かに幸せに
なっていきます
愛を込めて
響月ケシー
