お風呂の中での瞑想を大切にし始めたきっかけがあります。
これは瞑想を初めてすぐに気が付いたのですが
私が普段机の上や
人と話している最中に感じてる感覚と
お風呂の中で感じる感覚が全然違うという事に気が付きました。
けれども、最初はやっぱり
普段机の上に向かっている時の感覚の方を
大事にしていました。
（それは、その方が誰にも迷惑もかけないし、論理的で成功確率が高そうだったから）
けれども、やっぱり上手くいかない。
そこで私は
何でこんなにも感じる事が違うんだろう
と考えてみると気が付いたことがありました。
私は人に影響ばかり受けている。という事。
だから上手くいかなかった時はいつも
あの人がああやって言ったのに
とかあの人がこうやって言ったからやったのに
という気持ちばかりである事に気が付いたのです。
そして、それは
自分が自分の人生を生きる責任を
放棄しているという事なんだと
気が付いてしまったのです。
気が付いた瞬間恥ずかしさで
顔から火が出そうな気持になりました。
今まで会社の社長さんに
偉そうにコンサルティングしたり
後輩に偉そうに色々言ったりしていましたが
それは“らしい自分”を
頑張って勉強する事や
頑張って数字を出す事で手に入れて
ほら！私はこうなんだぞ！って
イキっていただけ。
会社の要求に応えてようと頑張っていただけ。
だから、いざ起業してみると
人の小間使いみたいな仕事ばっかりになってしまっていた。
私が何をしたいのかを
私自身が全然叶えてあげられてなかった・・。
むしろ、叶わない事が怖いから
自ら手放して
そして人に自分をコントロール“させて”
（それは、取引先も、スタッフも、旦那も全部）
そして
みんな無責任だ！と
ブツブツ言っていたのです。
なんたるや恥ずかしい事態・・・。
まず、こんな自分からおさらばしよう・・
という事で
私はもっと自分が本当に思っている事
持っている感覚に耳を傾ける練習を始めました。
やり方はシンプルで
頂いた引き寄せの法則の本に
”感情はセンサーである“
と書いてあったので
数ある選択肢の中から
思い浮かべたら良い感情になる方を
選ぶようにし始めました。
（この辺りは、Happyさんはじめ
数々のパワーブロガーさんと同じ事ですよね）
私の、この良い感情になる方向を選んで
最も顕著に成果が表れたのが“恋愛”でした。
お伝えした通り
私は「人間的にどうかしてる」という
羊たちの沈黙もびっくりな強烈な振られ方をして
即日家出をし
あまりの寒さにいぼ痔に苦しんだ直後ですから
もう恋愛はトラウマ級のものを抱えていました。
だから普段は
「結婚は、成功してから
若くてマッチョの男をはべらす
金もったおばはんになるしかないのよ、私なんて」
って思っていました。
けど、ある日お風呂の中で
イメージングしていた時に
何度も「成功して若くてイケメンを捕まえる」って
一生懸命唱えていた時にポンッと
本当に？
っていう気持ちが出てきました。
突然の事で
びっくりした事をよく覚えています。
これは、お風呂瞑想を初めてすぐでした。
机の上では色々な願望をノートに
びっしり書いて
寝床にも書いて貼り付けてとしていた頃なので
自分が仕事でまずは大成功を収めて
結婚は二の次だとかたくなに信じていたのが
お風呂の中でぶつぶつしようと思うと
なぜかしっくりこない。
この“しっくり来ない感じ”が
お風呂の中では明確に浮かび上がってきました。
私は、そのしっくりこない感じに身を任せて
本当に私、それが理想？
本当にそうしたい？
かっこつけてない？
ビジネスを成功させるにはそうでないと
いけないと思い込んでない？
と丁寧に自分に聞いていきました。
するとお風呂の中では
“とっても寂しい自分”が確かにいたのです。
そして、なかなか認められませんでしたが
結婚したい！！
私の中の本当のケシ―はそう叫んでいました。笑
結婚したいというのは
信頼できるパートナーと
一緒に応援されたり
応援しながら安定した生活を送りたい。
という私の本当の気持ちでした。
そして、私はお風呂から上がり
大金持ちになるぞ
という鼻息の荒いメモをはがし
結婚して幸せに豊かになるというメモを
貼り加えたのでした。笑
（この書き換えってとーっても重要です
これは無限に繰り返してよいのです。
そこを自分に許可する事が出来たのは
私にとって大きな進歩でした。）
そして、本当はどんな人と結婚したい？
と自問して
金持ちで背が高くて
イクメンで
夜の生活はどうのこうので
ギャランドゥは少な目で
すね毛の生え方は・・という所まで
気持ち悪いくらいしっかりと決めました。笑
それは、紙に書いたのではなくて
スマートフォンのメモ機能に
気が付くと書き足して行きました。
そのメモは自分の中に変化があれば
常に更新して、最新のケシーの結婚相手像を
常にアップデートしていました。
すると、この辺りから
尋常じゃないほど
男性との縁ができはじめました。。。
そしてある日
いそいそとお風呂の中で瞑想していると
ポーンと
「ケシ―を愛したいという人を広告で集めて飲み会したら、良いんちゃうん」
というクレイジーな思い付きが頭の中に舞い降りてきました。
いつもなら
そんな事は狂っている！否！で終了なのですが
これは、やらんといかん。
お風呂瞑想だもの・・という意味不明な
モチベーションで
フェイスブック広告を出して開催したら
本当に旦那ちゃんが来たのです。笑
理想通りの背の高いさわやかで優しいイケメンでした。
しかも、その時何人かの男性が来たのですが
皆私の事を気に入ってくれたのです。
（そりゃそんな集め方したらそりゃそうや）
ここでもし机の上での
正常な思考の方を優先していたら
私は結婚はおろか、いぼ痔も治っていなかったかもしれません。
そしてなんとその日から２カ月後
電撃結婚をする事になったのでした。
理想通り、お金持ちで背が高くてイクメンのパパです。
（けど、結婚が目的化していたので、もう離婚寸前ですが・・笑）
しかし、この結婚の決断も突拍子が無く
色々な人に驚愕と迷惑をプレゼントしたものでした。笑
この一連の出来事には
自分でも本当に驚きで
正にお風呂の中で出会った本当の自分が
あっという間に私の願いを叶えてくれた感覚がありました。
それからというものの
お風呂の中の感覚を大切にしはじめてから
圧倒的に多くの事が思い通り進み始めました。
思い付きで進めていた事が
私の誕生日に記者会見が出来るようなイベントに
発展したり
借金が丸ごと消えたり・・。
そして、私の願いも
そのたびにステージを変えていきました。
お風呂の中の感覚というのは
普段からすると突拍子もない事であったり
そんなんあかんやろ、って言う事の方が
ずっと多いのですが
その通りに行動した方が
上手くいくのです。
このお風呂の感覚を無視して
思考に偏ると
寸前でいつも予定変更されるようなイメージが
ありました。
それから、私はこのお風呂の中で
“本当の自分が考えている事”と
繋がれる感覚をとても大切にする様になりました。
けれども
本当の自分が考えている事が
死ぬほど、現実にとってはまずい事もあるわけです。
例えばね、旦那さんともう一緒に居たくない、とかね・・。笑
けど、それを優先していくと
今、両親と一緒にとても幸せに暮らせていて
収入も、劇的に増えました。
それは本音とかそういうレベルのものではなく
お風呂の中で
自分をうまく活かすやり方を知っている私と対話する
みたいな感覚です。
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