主語を常に「私」にすると、人生がずっと良くなる。

今日もそこにいてくれて
とても嬉しいです
いつも本当にありがとうございます

ケシーです

言葉の使い方って
本当、とっても大事で

言葉の選び方１つで
未来と自分とが
分断されたり

未来と自分とが
ちゃんと地続きで
繋がったりする

理想の未来の自分と
今の自分とが
地続きでつながっていれば

今の自分の行動は
理想の未来の自分にとって
自然と最適なものになる

例えば誰でも良いので
憧れる人を心に
思い浮かべてみてください

“◯◯さんみたいになりたい“
って呟いてみてください

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一方で

“私は◯◯さんみたいにしたい“
と呟いてみてください

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前者と後者と
どちらが気持ちが
前向きになりましたか？
楽でしたか？

私は、後者の方が
ずっと楽なんですね。
（皆さんはどうでしょう）

前者は分断を感じて
どうすればそうなれるか
わからない。
という感覚があったけど

後者はなんだか
自分自身が
バージョンアップされるような

イメージが湧いてきて
その上でたくさんのヒントが
浮かび上がってきます

同じ憧れでも
“私が“が
主語になるだけで

全然体感が違う

この言葉の癖が
無意識に自分を
否定し続けていることって
あるかもしれなくて

立ち止まって考えてみてほしい

常に

自分の思った言葉
口に出した願望
ノートに書いた望みが

“今の自分と
地続きで繋がっているか“

確認してあげて欲しいな
と思います

ここではないどこかへ
飛び立ちたい気持ちがあると

例え素晴らしい願い事を
たくさん書いていても
あなた自身を
追い詰めることになる

あなた自身のままでいい
その前提で書いていく

言葉はやっぱり
とても重大なエネルギーで
いつまでも私たちを
しっかりと捕まえて離さない

人を前にも進めるし
いつまでも同じ場所に
留めさせることもある

あなたが無意識に
使っている言葉が
自分を苦しめてないか
丁寧に確認していくこと

言葉と向き合うことは
人生と向き合うこと

正解は見つからなくてもいい

ただちゃんと“観る“だけでも
たくさんの気づきがある

今日は少し天気が良いので
仕事の合間にノートを持って
出かけたいと思います

愛を込めて