今日もそこにいてくれて
本当にありがとう
いつも感謝しています
ケシーです
今日はそんなケシーから
質問へのご回答です
皆にも参考になると思うので
是非、読んでみてくださいね♡
いつも質問してくださる方
本当にありがとう！
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（回答はブログに行います⭐︎）
いつでも、気軽に相談してね♡
さて、今日の質問はこちら！
ケシーの回答
心配無用です
もちろんどんな黒い気持ちも
どんだけ書いてもOKです。
ただ１つだけ条件があります。
これは良く聞くやつですよね〜
で、結構間に受けちゃって
変な善人みたいに
なっちゃってる人結構多いなって
思うんですけど
“こう言うことを
思っちゃいけないって辛いな“
って気がついてる点が
すでに素晴らしいと思います
自分への寄り添いレベル
結構高い人だと思いますね
その自覚さえなくて
顔色すごい悪い人
めっちゃ世の中多いですから！
むしろ、こう言うことを
自分で向き合えないと
賛同を得たいがために
SNSにぶちまけたり
見なかった事にして
蓋をして、ぐつぐつ煮込んだり
すると、どんどん
顔色が悪くなっちゃいます
誰にも読まれないノートで
スッキリ正直に全て書き切る！
これが一番です
ただし、ここにも書いたように
条件が１つだけあります
私も、悪口のようなことや
怒りのようなものを
ノートにバー！！っと
書き出す事があります
それはまぁ本当に
読まれたら
まずいやつです（笑
けど、私はそれを
“何のために書くのか“
を明確にして
書いてるんですね
で、私の場合は
“より良い人生を
生きるために“
書くんです
溜飲を下げるために
書くのでもなく
自分を正当化して
相手が悪いと言う事にするために
書くのではなく
（書いている途中は
そういう書き方になることも
ありますよ。笑
けど書きっぱなしにはしない。）
そのモヤモヤやイライラを見つめて
なんで私はこう思ったの？
私の中のどんな思いが
こんなことを起こしたんだろう？
なんで、こんなにも
腹が立つんだろう
と見つめて
あ、きっとこれだなぁ
私こう思ってるんだ
じゃあ、どうしたいと思ってる？
どうなりたいと思ってる？
これ続ける？
やり続けたい？
やめたいよね
うんやめよう。
もうこれやーめた！！
ってするためなんですね
ネガティブなことは
ネガティブなことを
辞めるために思い切り書くんです
どれぐらい書く？かというと
罪悪感を感じるぐらい、です
これ読まれたらマジで死ぬな
ってぐらいです
より良い人生に自分を仕向けるために
そのネガティブな気持ちを
利用すると言うことですね
燃料としては
ネガティブって瞬発力あるので
一瞬で現実変わったりしますよ
ただ、この目的なしに
自己正当化のために書いてしまうと
憎しみを強化して
ただのデスノートみたいに
なっちゃうし、肥大化していく
それにやっぱり
そのネガティブな思いを
もち“続け“たら
確かに現実に
反映されます
私たちはいい事を
引き寄せることも
悪い事を引き寄せることも
同じ力学で実現しているので
その宇宙の力学には
全くの狂いがないのです
だからあくまで
“より良い人生を送るために“
ちゃんと見る
自分を誤魔化さない
いま、イラッとしたね？
今、バカにしたね？
今、見下したね？
自分の心の中の反応にも正直になる
全部ちゃんとありのままに
見つめてあげると
自分の奥の底にある愛に
必ず辿り着けます
（ここ誤魔化すと何も変わらない）
だから、ネガティブな事は
書いても大丈夫ですよ♡
それが、あなたの人生を
より良くする目的のためであれば^_^！
参考になったらシェア♡
よろしくお願いします！
響月ケシー
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