何よりもまず初めに“今の自分を受け入れる“

今日もそこにいてくれて
とっても嬉しいです
いつも本当にありがとう

ケシーです

昨日はインスタライブで
“虚言“について語りました
（動画はこちら！
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私は実は過去に縁があった男性に
凄まじい虚言君が2人いたんです。

本当に謎の
ダイナミックな嘘をついて
あとでバレるんですよね。

もちろんはぁ？ってなって
気持ちはどんどん冷めていくので
お別れに至るんですが

何でなんだろう？って
ずっと（もう本当何年も）
考えていました

結論なんですけど

“自分から逃げたまま大人になる“

と、虚言癖になってしまう

そしてそれは
“大きすぎる理想“を持つと
そうなってしまう

そしてその大きすぎる理想は
“自分を見たくない“
という願望によって
形成されます

そしてその願望は
親御さんの期待に応えられない
という自己失望によって
積み上がっていきます

“健全な理想と現状とのギャップ“は
人生をよりよくするための
大切な指針になりますが

自らを憎む人は
そのために努力することや
行動を起こすことを嫌悪します

なので、安易な虚言や
他人のステータスで相撲をとり
自分を大きく見せながらも
潜在には自己否定をするという矛盾に
絡め取られてしまう。

それはとても苦しいことです

とはいえ、多くの人は
自然に自己侮蔑と離別し
虚言的な生き方とは
訣別していくものですが

そこを是正されないまま
大人になってしまう人もいます

まず先にまとめると
重度の虚言癖は

・親の期待に応えられない
・そんな自分を見たくない、直視しない
・自分の外に肥大化した理想を創る（逃避）
・自己蔑視から努力ができない
・手っ取り早い方法で承認欲求を満たしたい

→虚言癖になる

こういう流れです

虚言症に至る人もいれば
私はスピリチュアル依存や
ギャンブル依存
アルコール依存も
根源は近い気がしております。

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人間にとって
憧れや理想はとても大事です

親から声への
健全な期待も大切です

けど自分の中の理想は
“自分を受け入れた上でのもの“
であり
子供や周囲の人への期待は
“あるがままの相手を受け入れたもの“
でないといけません

そうでないと

逃避のための理想
になってしまい
ありのままの自分や相手を
隠蔽して生きていくことに
なってしまいます

自分の心に
素直な理想は
今の自分と違和感なく
地続きで繋がっています

それは“身の丈を知る“という
もっと理想を小さくしろ、みたいな
そういう意味では全然なく

素直に自分の心に従った
ありのままの自分を受け入れた
理想であるということです

多くの人は大なり小なり
この心の迷いを
持っています

等身大の自分自身が
磁石のように魅せられた理想は
どこまで追いかけても
苦しさの一切はないものです

つまりそれは
必ず成功することを
意味しています

一方で人や社会に思わされた理想に
苦しむ時、人は嘘をつきます
事実を大きくします
カリスマに依存します
自分自身を大きく見せながら
自分自身を侮蔑します

それではその苦しみから
自分や大切な人を守るには
どうすればいいか

それは

安全な場所で
相手のそのままの姿を
受け入れてやることです

自分に対しても
別にこのままでもいいよね
そんなに悪くないよね

このままでいいとしたら？
私は何がしたい？
と問うてあげることです

あなたは今のままではダメだ
私は今のままではダメだ

その土壌に芽生えたものは
どんなものでも最終的に
自分を傷つけます

だから、まず
自分を受け入れること
あの人をあの子を
受け入れること

そうやって耕した愛の上にしか
あなたを豊かさへ導くものは
育たないのです。

愛を込めて