今日もそこにいてくれて
とても嬉しいです
いつもありがとう
響月ケシーです
爆買いした文房具に悶絶しています。
実は最近辞めたことが
も１つありまして
これも、本当に良かったんです
それが
“ながら“
です
私は超“ながら“人間で
車を運転しながら
オーディブルで読書
（聞く読書）
食事しながら
ネトフリ
子供公園で遊ばせながら読書
などなど
書ききれないほど
いろんなことをながらにする。
朝の色々の作業も
何かYouTube聴きながらとかで
本当に集中しなくちゃ
いけないこと以外は
“ながら“が
本当に多かったんです
それが時間の有効活用だと
思っていたし
効率的だと
本当に信じていたんですね
平等に与えられた
時間で
どれだけ多くのことができるかが
成功の鍵だし
素晴らしいことだし
ワンダフルだと思ってたんです
で、妊娠してですね
マジで頭がアホに
なっちゃったんですね。
事務所にものを取りに行って
取りに行ったはずのものを
忘れて車に乗って気がついて
また、事務所戻って
なんかちょっと別のことしたら
またそれ忘れて車乗って
エレベーター乗って気付いて
悶絶！！
みたいなことが
日常的に起こるんですね
（これ妊婦だからだよね！
もう若くないからじゃないよね！）
目の前のことに
集中しないと
全部消えていく感じ
濃度が全体的に
うっす〜ら消えていく
そんな感じがあって
ピタッとスパッと
“ながら“を辞めたんですね
薄〜くクラシック音楽だけ
BGM的にかけることはあっても
全くの無音かで
目の前のことに集中するようにした
すると、うまく言葉で
表せないんだけど
1時間がもっと1時間になった！
って感じがしたんです
いやこれすごい！
と思って
できるだけ多くのことを
同じ時間の中でこなせた方が
得だって思い込んでた
けど、本当の
有効活用ってなんだろう？
効率ってなんだろう？
って思った時に
結論
“ちゃんとその時間に
向き合うこと“
だと思ったんですね
多くのことが出来なくてもいい
ちょっとしかできなくていい
けど、しっかりとその時間に浸る
向き合う、感じる、いちいちものにする
それがすっごい大事だということに
38歳にしてやっと
体感を伴って気付いたんです
自分を自分の子供のように
大切に扱おうと思うと
手を止めて目を見て
しっかりと触れて
話し合おうとするよね
自分が生きていること
自分が日々生活していること
その全てに対して
そんな目線で丁寧に生きていくと
1時間がちゃんと1時間に
なるんです
すると、物凄い
引き寄せパワーが起きるというか
世界がガチャガチャガチャと
自分好みに向こうのほうから
整ってくる感覚
最近の私の引き寄せパワーは
本当宇宙的でして
（あんまりこの“得られる利益“について
語りすぎると
みんな“そのために“
やっちゃうから
あんまり書きたくないんだけど
やっぱ書くけど
みんなはそんなこと忘れて
まず体で味わってみてね）
これは、やってみないと
わからない
で、私は本当に
瞑想が苦手だったんですね
なんなら、瞑想はもはや
向き不向きがあるわ、って
開き直ってたんですけど
瞑想の意味って
このためにあったんだ
ってついに理解したんです
（今なら瞑想できそう
まだチャレンジしてないけど）
ハナさんなんか趣味が瞑想っていう
ちょっと変わった人なんですけど
運転中とか何してるの？ってきいたら
“運転してる“って答えるんですね
本とかもすごい集中力で
1冊さらっと読み終えちゃうし
子供と遊んでる時は
1日中遊んでられる
この人の引き寄せパワーは
ここからきてたのか・・と大納得
目の前のことに集中して
生きてるんですね
呼吸に集中して
自分の存在に集中して
ただ“在る“ということが
どれだけの意味を持っているかを
体感を伴って理解する
いろんな雑念が起こるけど
それをスルーする
そして、目の前のことに
集中する
その訓練、お稽古なんだ
って思ったんですね
いろんな雑念が起こるけど
それをスルーする
そして、目の前のことに
集中する
その訓練、お稽古なんだ
って思ったんですね
で、実際私がこの“ながら“を
辞めてから
本を読んでられる時間も
めっちゃ伸びたし
ブログも休み休みではなく
しっかり一気に書けるようになったし
ノートも6、7年目にして
やっと深く自分を表すように
書けるようになってきたし
なんなら子供の面倒も
見れるようになったんですね。笑
で、先ほども話しましたが
現実化のパワーがすごい。
もう断言したいと
思ったんだけど
“全ての人間はシングルタスク“
です！！
もちろん能力によって
同時にいくつものこと
こなせる人はいるだろうけど
1個1個は薄まってると思う
それは成果が出ないとかではなく
なんていうのかなぁ
やっぱり薄くなってると思う
１つのことを丁寧にする
取り組む、集中する
感じて、振り返る
味わう、もうまるっと全て
それを“生きる“と呼びたい
で、どんな物事でも
そうやってちゃんと“生きて“
向き合うことができたら
“成功“だということにしてしまいたい
そしたら、毎日大成功だ！
人生を成功する秘訣は
たった１つだけ
“目の前のことに集中する“
たくさんのことを
終えられることが利益だと思ってた
時間を無駄にしないことが
利益だと思ってた
けど
“ちゃんと自分を使う“
“深く自分で在る“
ことが
一番の“時間の有効活用“
なんだと気がついた
あなたは
ちゃんと自分を使えてる？
どんな時も丁寧に静かに
深く自分で在るはできてる？
今年はそれにチャレンジしてみない？
私はチャレンジしてみるよ♡
いつもありがとう
もうすぐ夏至です
響月けしー
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