今日も生きてる皆さま
本日もお読みくださり
本当にありがとうございます
ケシーです
時々人からね
ケシーさんみたいに
向こうから機会がやってくるようには
どうやったらなれるんですか？
みたいなことを
有難いことに聞いて頂けることが
あるんですね
けど、確かに振り返ってみると
本当に私の人生は展開が早くて
次行く道もなんとなく
こっちかな、こっちかなって
見えてる様な気が
しないでもないですね
で、それってつまり
魂とかそういうもの
なんじゃないかな、って
思うんですけど
じゃあ、魂を整えるとか
魂に従って生きるって
どうしたらいいの？
って思った時に
私の中で重要なことが
２つあって
それは
心を整えること
そして
体を整えること
魂は、心と体の車輪で
回転している様なもので
そのどちらもちゃんと
整った時に、初めて
コロコロと転がり出す。
でも、正解はないんですよ
これが心の整っている状態です。
これが体の整っている状態です。
って、簡単に誰かがジャッジ
できるもんじゃなくてね。
じゃあ、大切なことは
“自分的にこれはOKなのだ。“
ということに出来たら
それが一番整ってる、って
ことなんだよね。
例えば心で言うと
私だって何もしたくない時もあるし！
なんなら、今でも
なんとなく焦る様な気持ちに
支配される日もある。
けど、そういう自分の心の揺らぎを
きちんと見つめて
今はこれでとりあえずOKだ。って
思うことだってそうだし
けど、毎日の生活の中で
キラン！ということが0なんて
あり得ないから
こういう気持ち、有難いなぁ。って
しっとりする事も大切
そういう自分のアップダウンも含めて
よく見てあげて
誰の承認も必要とせずに
ヨシヨシ、ってしてあげられるか
が、大切だと思っていて。
それに瞑想や日々の精神の学びが
役立てないと、知識も技術も意味はなくて。
そして、体。
体も同じで
痩せてるのが素晴らしいって
わけでもないし
節制しているのが
あるべき姿、ってわけでもない
心と同じで
今のその状態を自分で
受け入れられているか、と言うことが
とても大切で
逆に受け入れられない！こうなりたい！
が沸き起こった時には
それに対して忠実に自分を
転がしてあげる事も大切
私、ぽっちゃりさんだけど
それが別にいいや♡
貫禄あっていいでしょ♡
と思ってた事も受け入れていたし
けど、ある日ちょっと
もっとこういう風にして見たいな、っていう
きっかけがあった時には
そちらにも素直に転がる様にしてる
お酒やめたり
早起きにしたり
筋トレや運動やダイエットも
痩せなきゃ愛されない。
という気持ちだと
良くない結果になっちゃう
けど、自分がなんとなく
そうなった自分も見て見たいな。って
感じた時に始められると
しっかりゆっくり着実に
健康的に無理なく
進めるはず
つまり、魂を整えるためには
自分が自分の判断基準になって
しっかりと自分の
心も体も見てあげること
誰にも、自分のことを
決めさせないで。
参考にするのはいいよ！
けど、最終的には自分の心が
あ、なんかいいな。。♡
と呼ばれる方に
ゆらゆらと向かっていくことで
コロコロと魂は転がって
道が向こうから飛んでくるように
構えただけで的が目の前に現れるように
あなたらしい人生が開いてくると思う。
だから、今日この今から
初めてみよう♡
自分の人生の先生は
自分自身！
響月ケシー
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