皆さまごきげんよう
ケシーです
最先端を生きる愛ある皆さま
本日もお読みくださり
本当にありがとうございます
令和、でしたね
令和
霊って出てきたなぁ。
あと、命令も出てきた。
意図とか、祈りとか
そんな感じかな
和を明確に意図しましょう
的なね
日本人ですよ、的な
そんな感覚がありました。
そして！
最高の朗読会だったのです
また下野さん壇上に来て下さいました。（笑
また、素晴らしい感想も♪
そしてムンムン幸せ気分で
帰宅後なぜか
どブルーに入ったーーーー！
と思ったら
突然のトラブルラッシュ・・。（笑
あーーーーーーー
と思ったまま
体が限界を迎えていたので
死んだように眠り・・
今日やっとのお休み
起き上がるのも一苦労な程の
徒労感と最悪の気分の中
気を取り直す為に
ケシーが必ずやる事は
１つです
まずは、いつもの事
朝起きて
野菜ジュースを作って
えーせーを起こして
おむつ変えて
ご飯を食べさせて
保育園のノート書いて
着替えさせて
チュッチュして送りだしたら
洗濯機を回して
ゴミを出して
いつも聞きながら作業するユーチューブをかけて
朝ごはんのお皿を洗って
洗濯物を畳んで
洗濯ものを干して
掃除機をかけて
コーヒーを淹れてほっと一服する
そして、もう１つ
床磨きをします
このおよそ
１時間半～２時間のルーティンが
終わった頃に
ほぼほぼいつもの自分が
気が付いたらそこに居ます
もちろんブルーな出来事の記憶はあるけれど
すると、少し
今現実的にやるべきことに
手が動き
そして
今現実的にやるべきことに
幾分着手できると
あとは、天命を待つだけ
という気分になってきます
すると、概ね
大丈夫です
けど、最悪な事があった時
嫌な気分になった時
いつもの事を放り出して
そこから逃れるために
むやみに動いてしまいがちです
けど、人は波であり
リズムです
いつもの調子のよい私が
幸せ気分の私が
毎日やっている事に目を向けて
まずは、必ずそこから
こなしていく
問題やイレギュラーへの対処は
それからで大丈夫です
あなたの中のリズムを
大切にしていく
ルーティンは自分を
取り戻してくれます
もちろん、時間と共に
ルーティンはその姿を変えていきます
けど、その時その時
落ち込んだときは
少し前の普通の
あるいは、調子のよかった自分が
何をしていたかを思い出して
騙されたと思って
やってみる
あなたに何も
落ち度はありません
愛をこめて
響月ケシー
