皆さまごきげんよう

ケシ―です。

モアナに似てると言われます。

みなさんに超絶お勧めしたい事があります。

ガラケーにする。

賛否両論ありそうですが

私、ガラケーにして

本当に良かった。

まさにデジタルデトックス。

きっかけは

陣痛が起こる1時間前に

携帯が大破し

否応なしに、デジタルデトックスさせられた事。

（参考記事はコチラ）

そこで気が付いた事は

私は自分が思っているよりずっとずっと

”なんとなく時間を過ごしていたなぁ”

ってこと。

バスを待つ時間

家でゴロゴロしている時

更には歩いている時まで

ずっとスマホを触っていて

その間は、特に何も意図はなく

ほとんど無意識で

ニュースやラインをチェックする。

恐ろしい事に

この時間が私生活の

大半を占める事によって

確実に

”意図する力”

が弱っている

という事に

気が付いたいのです。

”私はこれをする”と思ってやる事が

とても減っていて

それは

インスピレーションや

情報の取捨選択を

とても下手にさせていたという事に

気が付いたんです。

デジタルデトックスをした産後から

溢れる様に言葉が体から出てきて

ブログの更新が止まりません。

その変化たるやすさまじいです。

今はスマホの代わりに

メモを持ち歩いています。

ふと、湧いてきた事を

逃がさない様に。

自分の感性に、忠実に日々生活しています。

ただ、敢えて一昔前の生活をする事を

美徳としている訳ではなく

スマホの便利な面は、便利に使っています。

だから、私はガラケーにしましたが

アイパッドミニは別に持っています。

それは、地図機能や

音楽等、便利な機能は際限なく使う事。

目的は

不便になる事ではないから

必要な機能は別の形でもつ。

けど、アイパッドって両手で持たなきゃいけないし

出すのめんどくさいし

スマホ程、無意識に使う事はないから

”意図してちゃんと使う”

必要ない時は家に置いていくし。

ガラケーにして良かった事はとにかく

”なんとなく時間を消費しなくなったこと”

そして”意図する”という事が

なんか体が理解できるようになったというか

私はこれがしたい、だからする

というリズムが体内に出来て

実現化もほんとに早くなった。

ふと、思い立ったこと

（つまりインスピレーションですよね）

の精度がかなり高くなってます。

けど、スマホを

意図して、自分の仕事に

最大限活用している人は

そのままで良いと思います。

一方で

スマホと自分との付き合い方を

明らかにした時に

特に目的の無い

ラインチェック

ゲーム

ニュースチェック

これらが大半を占めているのなら

是非、スマホを手放すのをおススメします。

今まで見えなかった色が

見えるようになりますよ。

けし子