｢私が私を大切にしたいから｣この気持ちを言葉にして行動することは、私にとっては勇気がいることでめちゃくちゃこわかった。
｢きらわれる｣かもしれない。私ばかりが好きなことをしてはいけない！と。
でもでも、今これをしないと私が壊れてしまうと思ったから。

でもそれを表現してみてはじめてわかることがある。｢あ～こんなに世界は優しかったんだ｣｢愛されてるってこんな感じなんだ｣と。
そうしてはじめて、相手のお手伝いが、恐怖からでなく優しい心でできるようになれるんだなって、気づきました。