【純度力向上メモ】ネガティブな感情じゃなくて、それとネガティブに向き合うあなたが居るだけ。

2017/02/25 ケシー

皆さまごきげんよう

ケシ―です。

 

えーせーが表情が増えて

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毎日楽しいよ(゜o゜)

髪の毛の生え方も可愛いよ~

 

 

 

 

先日ブログで

やる気が出ない、死ぬ。

みたいな事を書いたら

 

 

安心する

嬉しい

 

みたいなコメントを結構頂いた。

 

 

思い切り不安になって

不安だ!と悶える事が

誰かの不安を癒す事があるんだね。

 

 

 

どんな感情も

それそのものがネガティブな存在だとしたら

生きていけない

 

 

あ、ごめん;;

って思った瞬間

罪悪感感じてる!私!ダメ!

なんてしてたら

息が持たない。

 

大事なのは

 

不安や罪悪感が胸に湧いてきたときに

否定せずに、きちんと向き合う事

そして、なんで

自分はそう感じたのかを

観察すること

 

 

そしたら、お化けは消える。

消えて、もう出て来なくなるよ。

 

そしたら、新しおばけ出てくるけど

それが人生さ☆彡

楽しくやり過ごせばいいよ。

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いつだって

物事をネガティブに仕上げているのは

あなたの”解釈”

 

これは、良くない

これは、いけない

 

 

そうやって、自分に

1つ1つ荷物を足す癖があると

どんどん身動きが取れなくなっちゃう。

 

 

 

 

あなたの心に不安が湧いたとき

罪悪感が湧いたとき

 

 

湧いたという事をまず

受け入れて

 

そして、どうするかを考えて

なんでなのか考えて

そして、そのプロセスを

誰かに伝えてみればいい

 

 

それは、きっと誰かに

勇気という副産物を与えるよ♪

 

 

 

クリエイティブに生きるってそういう事。

 

 

けし子

 

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大学という日本独自のパラダイスを卒業し迷い込んだように上場企業でコンサルしていたが、占いにはまり退職。 とにかく自由で居たい。

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